Anne-B CADILLON / Sophrologie Bordeaux Rêve Eveillé
Sophrologie, Santé, Sport, Bien Etre, Remise en Forme à Bordeaux Caudéran
Notre bien-être dépend de notre santé physique et psychique
Alors concrètement, laissez-vous guider par une séance de Sophrologie à moins que vous optiez pour le Rêve Eveillé Libre.
RDV en ligne Anne-Bérangère Cadillon 06.21.49.12.61
PREMIER TEMPS
Renaissance dans tous les domaines. Je vous propose de vous nourrir de cette beauté qui nait et nous entoure de ses couleurs, senteurs et promesses à venir. Comme des fenêtres ouvertes sur les champs des possibles.
Je vous souhaite de vivre l’instant, de savourer pleinement en vous connectant à vos sens et de prendre le temps pour ce qui vous parait essentiel. Sur ce chemin, vous trouverez l’envie de prendre soin de vous et de vos proches. De partager des rires, de la joie et de la bonne humeur ! Le virus du Bonheur 😉
Porter un nouveau regard et développer sa conscience
Si nous nous connectons à cette source elle nous éclaire.
Puis avec le temps, nous cicatrise, nous ressoude, nous redresse.
Cette énergie de vie est celle qui fait battre notre cœur et circuler notre sang plus ou moins chargé…
Pour vous aider à vous y connecter, pratiquer la Sophrologie 😉 Pendant toute la durée du confinement et après aussi sur RDV 06.21.49.12.61
Notre propre regard sur les choses change les choses 😊
En ces temps difficiles de confinement, des émotions de colère ou de peur peuvent surgir.
Je vous propose donc d’accueillir ces émotions pour les transformer.
Nous pouvons décider de regarder notre vie différemment et être différent.
Le contraire de la peur c’est l’amour.
Cette situation peut nous amener à être plus conscient de l’amour que nous portons à nos proches, recentrer nos priorités, nos valeurs.
Décider de vivre l’instant présent et ne pas angoisser sur un éventuel avenir.
Prendre le temps de faire la cuisine, écrire, lire, partager des histoires drôles…
Réveiller notre conscience, s’éveiller d’avantage, se relier à la conscience collective.
Moins centrer sur nous, nos peurs, concrètement nous pouvons en ce moment tous les soirs à 20h décider d’ouvrir nos fenêtres et nos cœurs pour applaudir le personnel soignant.
Prenez soin de vous et de vos pensées <3
Une démarche thérapeutique simple d’accès (à partir de 7 ans)
Méthode qui respecte votre rythme,
aide toute personne qui éprouve le besoin de retrouver son chemin par elle-même…
Nous courons sans cesse après le temps, les choses que nous devons faire…
Résultat, le stress fait partie intégrale du quotidien.
Et si nous prenions le temps de faire une pause pour respirer consciemment ?
Prendre conscience de sa respiration, c’est prendre conscience de la vie qui coule et circule en nous <3
