Praticienne psychocorporelle

Spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et de la douleur

Mes accompagnements s’inscrivent dans une démarche de bien-être global, de prévention et de développement personnel, hors champ médical, et ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique

J’ai à cœur d’accompagner les personnes au cours de transitions de vie à travers des pratiques complémentaires qui sont : la sophrologie, le rêve éveillé libre, l’hypnose, la méditation et le yoga (yin et nidra)

Ah la Rentrée et son corolaire d’émotions !

Dès les premiers jours de Rentrée, des émotions de peur, tristesse, angoisse, colère… peuvent refaire surface.

Votre équilibre émotionnel a besoin d’être écouté.

La sophrologie aide à aller à la rencontre des sensations, à accueillir les ressentis et retrouver du calme dans ces moments de tension.

Pratiquer la sophrologie pour vivre cette rentrée avec plus de stabilité 😉