Ah la Rentrée et son corolaire d’émotions !

Dès les premiers jours de Rentrée, des émotions de peur, tristesse, angoisse, colère… peuvent refaire surface.

Votre équilibre émotionnel a besoin d’être écouté.

La sophrologie aide à aller à la rencontre des sensations, à accueillir les ressentis et retrouver du calme dans ces moments de tension.

Pratiquer la sophrologie pour vivre cette rentrée avec plus de stabilité 😉