Hypnose éricksonienne à Bordeaux
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
Une forme d'hypnose conversationnelle douce, naturelle, respectueuse et non-directive. Cette méthode tire son nom de Milton Erickson (1901 – 1980) psychiatre américain, figure majeure de la psychothérapie moderne. Très jeune atteint de poliomyélite, il se retrouve paralysé et développe ainsi l'auto-hypnose pour stimuler ses muscles et gérer ses douleurs. Cette expérience personnelle devient le socle de sa recherche clinique et théorique.
Principe de l’hypnose Ericksonienne
Issue de l’hypnose traditionnelle (plus directive) et qui induit un état modifié de conscience.
Elle repose sur la collaboration active de la personne et du praticien. Une relation individuelle et respectueuse au moyen d’une conversation qui valide et demande la permission. L’emploi de métaphores donnent du sens et ouvre les champs des possibles.
L’hypnose Ericksonienne part du principe que chaque personne est unique et possède en elle les ressources nécessaires qui permettent de surmonter les obstacles du quotidien et d’accéder à son mieux-être. L'hypnose Ericksonienne utilise diverses techniques, pour inviter la personne à un état de conscience modifié, tout en respectant sa singularité. Le praticien adapte donc son accompagnement en fonction des besoins spécifiques de chacun.
Techniques utilisées
Ces diverses techniques facilitent le changement.
Elles sont proposées dans un cadre bienveillant où l'écoute active et le respect du rythme de chacun sont essentiels. Elles visent à activer des leviers de transformation qui permettent une nouvelle manière d’être au monde.
